Wylegiwanie się z pluszowym kotem brzmi jak malowniczy sposób na spędzenie nocy. Jednak zachęcanie kota do spania w Twoim łóżku każdej nocy może nie być prostą decyzją.

Jest wiele do przemyślenia, zanim zaczniesz dzielić prześcieradło ze zwierzęciem, które może, ale nie musi, zaatakować Twoje palce u nóg pod kocami.

Zadziorny kot może sprawić, że poruszanie nogami stanie się ryzykowne i możesz obudzić się z łapami na twarzy, ale każdy miłośnik kotów powie Ci, że regularne spanie z kotem niesie ze sobą długą listę korzyści.

Jeśli jesteś skłonny zaakceptować sporadyczne ataki budzika lub odgłosy robienia ciastek do późna w nocy, możesz poprawić swoją ogólną więź z kotem i zacząć i zakończyć dzień wywołanym przez kota uśmiechem.

Jeśli nie jesteś pewien, czy spać z kotem w nocy, rozważ te potencjalne korzyści.

Maksymalny relaks

Biorąc pod uwagę fakt, że ostatnie badanie prawie to odkryło 50% właścicieli zwierząt domowych kocha swoje zwierzęta bardziej niż swoich ludzkich partnerów , łatwo zobaczyć, jak spanie z kotem sprawia, że ​​człowiek czuje się całkowicie zrelaksowany. Ta niezręczna prawda może wywołać odrobinę zazdrości, ale koty nie mogą powstrzymać faktu, że udowodniono, że sama ich obecność zmniejsza stres i obniża tętno.

Te puszyste miłości naszego życia nigdy nie narzekają na naczynia w zlewie ani nie pytają o niezapłacony rachunek. Zamiast tego ich miękkie futerko i rytmiczne mruczenie wprowadzają nas w stan przyjemnego wytchnienia. Niezliczone badania wykazały, że głaskanie kota może obniżyć poziom kortyzolu i natychmiast sprawić, że człowiek poczuje się bardziej zrelaksowany.

Lepszy sen

Pozwalając sobie na relaks przed zaśnięciem, zapewniasz sobie lepszy sen. Łatwo jest położyć się do łóżka, wciąż myśląc o wydarzeniach dnia.

mój pies zabił kota

Myślisz o problemach, które pozostawiłeś nierozwiązanych i przeżywasz na nowo niezręczne chwile, o których wolałbyś zapomnieć. Ale kiedy śpisz ze swoim kotem, ich pocieszająca obecność pomaga spowolnić mózg.

Kiedy Twoje tętno się uspokaja, a umysł skupia się na uczuciu futra pod palcami, pozwalasz sobie na te niezbędne chwile spokoju. Kładzenie się spać, gdy jesteś zestresowany lub niespokojny, może prowadzić do niespokojnego snu, a nawet złych snów. Ale śpiąc z kotem, zasypiasz z czystym umysłem i zrelaksowanym ciałem.

Lepsze zdrowie

Zwykle nie doceniamy snu, ale jest kilka rzeczy ważniejszych niż dobry odpoczynek na co dzień. Dowody wskazują, że im lepiej śpisz, tym lepsze jest twoje zdrowie. Doktor Kenneth Wright Jr. z Uniwersytetu Kolorado w wywiadzie dla dr Kenneth Wright podkreślił znaczenie snu dla ogólnego stanu zdrowia Wiadomości w Zdrowie .

Powiedział: „Istnieją pewne procesy naprawcze, które zachodzą w organizmie najczęściej lub najskuteczniej podczas snu. Jeśli nie będziesz się wysypiać, procesy te zostaną zakłócone. Wysokiej jakości sen jest często jedną z pierwszych rzeczy, które poświęcamy, gdy życie jest pełne zajęć, ale ten nawyk może mieć szkodliwy wpływ na ogólny stan zdrowia. Zamiast tego właściciele zwierząt domowych mogą priorytetowo potraktować spokojny sen, śpiąc z ukochanym kotem.

Oczywiście, jako stworzenia zmierzchowe, nie każdy kot będzie chciał schronić się w bunkrze na pełne osiem godzin. Ale jeśli masz kociego przyjaciela, który chce dotrzymać Ci towarzystwa podczas drzemki, może być kluczem do utrzymania dobrego zdrowia.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Koty, jako przyjazne ludziom drapieżniki, mają kilka instynktów, dzięki którym doskonale potrafią bić na alarm, gdy zbliża się niebezpieczeństwo. Psom zwykle przypisuje się całą zasługę za ich opiekuńczą naturę, ale posiadanie kota w pokoju może być równie skuteczne. Koty słyszą znacznie wyższe dźwięki niż ludzie, a nawet psy. Ich duże uszy są w stanie wychwycić dźwięki, których nie zauważysz, nawet jeśli nie śpisz.

Ich oczy są również lepiej przygotowane do dostrzegania podejrzanych ruchów w warunkach słabego oświetlenia. Ich uczniowie się poszerzają szersze niż ludzkie oko, aby wpuścić więcej światła, a większa liczba pręcików w siatkówkach pozwala im widzieć przy około jednej szóstej ilości światła potrzebnej człowiekowi.

Te biologiczne zalety są dobrze wykorzystywane, gdy w domu jest ciemno, a Ty próbujesz spać. Możesz spać spokojnie, wiedząc, że jeśli coś się stanie, Twój kot będzie gotowy włączyć alarm.

burmilla ile

Silniejsza więź

Jeśli chcesz mieć silną więź ze swoim kotem, ważne jest, aby spędzać czas razem. Minuty, które spędzasz na poruszaniu różdżką z piór, są niezbędne, ale nie lekceważ potęgi dobrego przytulania. Zaprzyjaźniając się z kotem w cichym i spokojnym otoczeniu, pokazujesz swojemu zwierzakowi, że jesteś jego bezpiecznym miejscem.

Możesz zarówno znaleźć pocieszenie w cichym towarzystwie, jak i połączyć się na głębszym, emocjonalnym poziomie. Większość osób śpiących ze swoimi kotami zgadza się, że czas spędzony na przytulaniu poprawia ich ogólną więź.

Obciążony koc

Jeśli pozwolisz kotu spać w Twoim łóżku, zaakceptujesz fakt, że może zdecydować, że Twój brzuch, nogi, a nawet głowa będą wygodniejsze niż materac. Niektóre koty wolą spać w nogach łóżka i znajdować się wystarczająco blisko, aby zapewnić sobie wygodę, ale nie dotykać śpiącego człowieka. Ale inne przypominają bardziej rzepy i nalegają, aby trzymać się blisko.

Jeśli masz jednego z tych przylegających kotów, rozważ korzyści płynące z pozwolenia temu futrzanemu kotowi na swoje. Ludzie wydają duże pieniądze na koce obciążane, które pomagają im lepiej spać. Jednak posiadanie kota może być równie dobre.

Koce obciążeniowe są popularne, ponieważ mogą pomóc Ci szybciej zasnąć, głębiej spać i walczyć z takimi problemami, jak lęk, a nawet zespół niespokojnych nóg. Dobra wiadomość dla miłośników kotów jest taka, że ​​10-funtowy pręgowany może być równie skuteczny.

Walcz z samotnością

Wszyscy wiemy, że posiadanie zwierząt może pomóc w zapobieganiu samotności. Anegdotyczne dowody pokazują nam to każdego dnia, ale teraz nawet naukowcy namawiają ludzi do adopcji kotów, aby pokonać izolację i samotność.

Naukowcy sponsorowani przez Ogólnopartyjna Grupa Parlamentarna ds. Kotów w 2020 r. podali, że posiadanie kota skutecznie wspiera zdrowie psychiczne. Koty pomagają ludziom zmagającym się z poczuciem rozpaczy i samotności. Pozwalanie kotu na dostęp do pokoju w nocy to świetne przypomnienie, że nie jesteś sam.

Wybierz bitwę

Wreszcie, czasami spanie z kotem jest najłatwiejszym sposobem na uproszczenie życia. Niektóre koty nienawidzą zamkniętych drzwi. Postrzegają te bariery jako nieuczciwe ograniczenia na swoim terytorium. Jeśli nie chcesz przez całą noc słuchać miauczenia, wycia i drapania drzwi przez kota, pozwolenie mu na spanie w Twoim łóżku może okazać się rozwiązaniem najmniejszego oporu.

Prawdopodobnie można wyszkolić psa, aby spał w klatce lub legowisku na podłodze, ale koty zazwyczaj nie reagują tak dobrze na polecenia. Nawet jeśli nie zostaną z Tobą przez całą noc, zapewnienie kotu swobody wyboru miejsca, w którym chce spać, znacznie przyczyni się do jego zadowolenia. Poczujesz także silne poczucie satysfakcji, gdy zdecydują, że wolą być przy Tobie niż gdziekolwiek indziej w domu.

Więcej do rozważenia

Jeśli kochasz swojego kota i czujesz, że oboje skorzystacie na wspólnej przestrzeni do spania, nie jesteście sami. Zanim jednak poczujesz się zbyt komfortowo, musisz rozważyć kilka innych sytuacji. Jeśli masz astmę lub alergię, spanie z kotem może potencjalnie pogorszyć te objawy.

Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że nie każdy kot będzie szczęśliwy, mogąc spać i spokojnie przeleżeć całą noc. Niektóre koty wstaną, aby patrolować ciemny dom lub ulegną nocnym zbliżeniom. Wreszcie, nie jest dobrym pomysłem spanie z kotem, jeśli dzielisz łóżko z niemowlęciem lub małym dzieckiem.

Niezliczona liczba miłośników zwierząt domowych woli spać ze swoimi kotami i budzą się wypoczęci przy uroczych, futrzanych twarzach. Jeśli zastanawiasz się nad wpuszczeniem kota do łóżka, daj mu szansę!